Kategori:

Hälsa

11/08

Energy Powerbar

DSC_0066

Vanliga proteinbars innehåller ofta en del dåliga saker så därför tänkte jag att jag skulle göra mina egna istället, som helt säkert är utan en massa tillsatser. Tänkte prova en massa olika recept (finns en hel uppsjö på internet) men jag börjar med att testa Leilas recept, superenkla och goda (mina blev dock inte så… Läs mer »

10/08

Dagen efter ett mördarpass

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Idag kan jag knappt gå på grund av mördarpass igår. Mats på Factory har alltid en tendens att ta dö på en oavsett vilket pass man väljer. Jag provade ABS and ASS för första gången och vi hade skivtänger med vikt som vi körde med och jag tappade räkningen på hur många set squats vi… Läs mer »

9/08

Min matfilosofi

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dagens vitaminboost- Grapefrukt, lingon, hallon, persika, mynta, avokado och lite honung.  Min matfilosofi handlar verkligen om att äta bra och varierad kost. Jag äter t.ex. aldrig exakt samma sak till frukost och jag försöker variera mig så mycket som det bara går i maten jag lagar. På så sätt får kroppen i sig allt den… Läs mer »

8/08

Melonkärlek

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Den här sommaren har jag verkligen vräkt i mig vattenmelon i mängder. Tänk att naturen kan producera så goda saker som är så bra för kroppen. Jag äter alltid så mycket att min mage bokstavligt talat ser ut som en stor ballong av all vätska. Älskar när den är sådär krispig och smakrik, precis som… Läs mer »

7/08

Taco på rökt makrill

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Alltså jag ÄLSKAR detta recept. Jag har aldrig riktigt ätit makrill förut, förutom en liten bit från den färdiga i tomatsås (ingen höjdare), men den här rökta som man köper över disk var hur god som helst! Och då är liksom halva rätten redan lagad. Det enda man behöver göra är att slänga ihop en… Läs mer »