Kategori:

Inspiration och tips

3/08

Milen, det som förut kändes omöjligt

IMG_0909

Ni som följer min blogg vet att jag egentligen inte är så förtjust i att springa men att jag gör det ändå för att det är en så himla bra och enkel träningsform, plus att jag gärna vill lära mig att tycka om det. Länge har jag sagt att jag någon gång ska springa milen… Läs mer »

8/07

The fresh foodie

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mitt andra boktips är denna härliga kokbok, The fresh foodie. Jag är, som några kanske redan vet, ett fan av Leila och hennes bakverk sen långt tillbaka och därför blev jag så glad när hon kom ut med den här boken som är inriktad på hälsa eftersom jag själv inte äter några sötsaker längre (även om jag… Läs mer »

5/07

PT-Fias tio i topp

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag önskade mig två böcker i studentpresent. Den ena var den här, PT-Fias tio i topp och den andra var Leilas nya kokbok The fresh foodie, som jag kommer tipsa om i ett annat inlägg framöver. Jag tycker att Fias bok skiljer sig en del från andra “hälsomänniskors” tips. Det är mer fokus på att må bra, att… Läs mer »

23/06

Sommarträning

Skärmavbild 2015-06-23 kl. 13.24.22

På sommaren vill jag helst träna ute så mycket som möjligt. Det känns på något sätt fel att stå inne på gymmet när man kan vara ute och få frisk luft. Jag tror dock att många tycker det är lättare att gå till gymmet just för att man är van vid det. Man vet vilka… Läs mer »

16/06

Saltå

IMG_0520

När vi åkte och hälsade på vovven passade vi på att äta lunch och handla lite i Saltås butik ute på landet. All mat var ekologisk och närproducerad och smakade dessutom väldigt gott. Jag ÄLSKAR uppläggningen och att de tänker lite utanför boxen. Många gånger får man bara ett par trista sallader som inte smakar… Läs mer »